今日のカード
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大分市のボディケアサロンHalkuです。
今日のカードは『感じる』
今あなたには、感じきる必要があるなにかがあるようです。
〈考える〉〈思う〉 〈抑える〉などの意識によるコントロールを外して純粋に、今、あなたに起きている感覚を体で感じるきってみましょう。
あなたが体に注意を向けた後、それをそのまま感じることにあなたが抵抗を感じるような感覚や感情はどのような種類のものもすべてただ感覚や感情です。湧いてはいけない感覚や感情は存在しません。例えば、それはネガティヴな感情だと、あなたが評価するような感情であっても、それはあなたがあなたらしくあるために何らかのバランスをとる必要があって沸き起こってきてるものなのです。勇気を出してそのまま感じてみてください。
その感覚や感情を評価したり、分析したり、説明を加えたり、過去や未来に思いを巡らせたりすることに発展させない努力をして、その瞬間、体で感じる感情、感覚そのものを味わってみましょう。
そしてあなたがそのからだの感覚や感情に注目した時に自然と起きて来る変化を感じてみましょう。
そうすることで、あなたが普段、自分が感じる豊かな感情や感覚、体から送られるサインをいかに感じないようにしてるかに気づくかもしれません。
今は純粋に感じることが、あなたの内側を本来より自然な状態に導き、あなたの内情とあなたの外側で起きていることとのバランスを整え、今、あなたが必要としていることも起きやすくなってくるでしょう。
捨てる‥‥
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今日のカードは「捨てる」
あなたは変化し続け、これが「わたし」だと思っている過去のあなたとは違うあなたになり続けています。
今までのあなたに必要だったもの、しっくり馴染んでいたものが、今も本当に必要でしっくりくるものか、今のあなたに幸せな感覚をもとらすものかをどうかを確認してみてください。そして、いまのあなたには必要でなくなってたり、あわなくなってると何かに、これまでの関わりに対しての感謝を告げて手放しましょう。
今は何かを捨てることで、そのものにたまっていたエネルギーを開放し、自由にすることができる時のようです。あなたが手放し開放したエネルギーはそれを活かされるところに自然に流れていくでしょう。
それと同時に、あなたは、捨てることで新しいスペースが生まれます。そしてこれまで、自覚のあるないに関わらず、あなたがその捨てる何かに注いでいた、エネルギーがあなた自身の使えるエネルギーとして戻ってきます。
捨てることは、今の自分により相応しい状態を手に入れることでもあるのです。
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満月‥‥
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明日は満月‥
ベランダーからみえる月は満月でした。
最近月や周波数の高いミュージックやシンキングリンの音を聞くと心地よく感じるお年頃＾＾
満月もただ見てるだけでも心地よさを感じますね~
Hpから引用してみました。
ベランダなどで満月を眺めながら、手を合わせます。
眉間に満月の光を目一杯に感じながら、今までの人生に起こった感謝できることを思い返してみましょう。至福感を味わうことが大切ですよ。
満月は月が満ちる時。その満月に満ち足りた気持ちを思い出して、同調しておくことはさらなる開運を呼び込んでくれることでしょう。
いかがでしょうか？
満月にあわせて海が満ち潮になるように、大部分が水分で出来ている人間の身体も、月の引力の影響を大きく受けているともいわれています。
この巨大な宇宙のエネルギーにあえて逆らわず、同調することで簡単に開運することが可能になります。
時間的に余裕のある方は、ぜひトライしてみて下さいね
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「笑う」
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今日のカードは「笑う」
何かを可笑しいと感じたり、楽しい、嬉しいと感じて素直に笑うことは、誰もが知るように幸せでパワフルな力を生みます。しかし「笑う」は何かおかしなことがあるときだけに持つ力ではありません。
ちっとも笑うない状況の時に「笑う」表情を作り、笑い声をだすだけの形だけの笑いだけの笑いでも、そのパワフルさは作用します。
今、あなたが笑えば笑うほど、深刻さや不安感、恐れといったあなたを弱らせるものを打ち消していく力をえることができます。
「笑う」ことは固くなった心や気持ち、身体を緩め温め、それぞれが本来の働きを充分に発揮できる状態に調整します。もし今、あなたが「とても笑っていられない」と感じる状況にあるなら、なおさら「笑う」ことはあなたの力になるに違いありません。
また、笑いは周囲の人にも自然と伝播にするというすばらしい性質を持ちます。あなたが形だけでも笑えば、周囲に人にも笑いを起こすことに繋がっていくでしょう。
今は大いに笑いましょう。
笑うことのパワフルな力をあなたの人生に充分生かす時です。
「Key of Action」より引用
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花粉症・・・
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先日、セッションをしてもらった方が花粉症で辛そうにしてまして、簡単に施術をしてあげたらこんな嬉しい感想をもらいました(*^^*)
昨日は、ありがとうございました！！
なんと！
不思議なことに、あれから鼻がほぼ止まって今朝もクシャミなく過ごしてます。
家の中だからかわかんないけど、今日外に出て大丈夫だったら、のりんぱ施術すごい！！！
体を整えるって大事だねー！
本当にありがとうございました♡
体を整えるって事が大事ということに認識してもらえて、私も嬉しく思いました。
その後、別の集いに参加したら初対面にもかかわらず、同じ視点にいただけに深い話ができてココロが触れ合えた感触がたまらなかったです。
最近、波動が上がってきたのかなぁ〜
よく泣き、よく感動し“生きてる”って感触です。
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「怒る」
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今日のカードは
「怒る」
人にはそれぞれ大切にしているものがあります。
自分にとって大切な何かが大切に扱われていないと感じたり、傷つけられていると感じる時、自分の奥底から湧きでてくる様々な感触や感情があるでしょう。
もし、今、もしくはこれまでに、あなたにその様な事が起きていて、湧きでてくる体の感覚や感情があれば、まずはそれをそのまま認めてください。
その体の感触や感情自体に善悪はありません。まずはその感触そのものやその感情そのものやその感情そのものが存在することを認め、そのまま感じてください。
そして、あなたの中の「怒り」の存在が気づいた後、もしあなたが、それらをあなたの体の外がに表現したいと感じるなら、それを表現してください。
あなた1人でひっそりと「怒り」をなにからの行為ですることで発散し昇華する、これもまた表現です。
「怒り」をあなたの体の外側に表現し昇華するのはあなた自身やあなたのなにかを守り、大切にする為です。必ずしも、あなたが怒りを抱いた原因となった対象に向けて、怒りをそのまま表現する必要はありません。
今、あなたに「怒り」と認識できる感覚や感情があるなら、それらを認め受け入れること、もしくはそれらをあなたの体の外側に表現し昇華することを許すことで、心身全てを含んだあなた全体が本来の健やかな状態を取り戻すことでしょう。
そしてあなたとあなたの周囲との関係性も、より自然な状態に変化してゆくでしょう。
《Key of Actionより引用》
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『決める』
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今日のカードは『決める』
「私が辿り着きたい場所はどこか。」
「私はどんな状態を望むのか」
「私は何を得たいのか」
今、あなたがするべきことは、あなたが望む結果を明確にすることです。
そして、それらを実現する詳細な方法を考えたり、計算することはせず「自分はそれを実現する」としっかりと心の底から決めることです。
先へ進もうとしたり新しい何かを得ようとする時、それを得るため為の手段や道筋をある程度確保したり、失敗のないように準備してから「決める」必要
はありません。
あなたがある結果を心の底から決めることで、あなたの深いところにスイッチが入り、これまで思いつかなかった知恵やひらめきが湧いてきたり、自力ではコントロールできないところからの導きとも感じるような流れが起き始めたりします。
あなたはただそれらを素直に受け入れ、活かしていくことに集中すればいいのです。
あなたが今することは、あなたの望むものを明確にして、その実現を心の底から決めることだけです。
今日は他のカードを引いても「自信を持つ」「イメージする」でした。
どうやら直感を信じ行動をおこすのみみたいです。
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